PIERNAS DE IMPACTO ~ Naguayork.net

22 mayo 2008

PIERNAS DE IMPACTO


Para dar elasticidad y firmeza colócalas todos los días, por espacio de cinco minutos, debajo de un chorro de agua fría y aplica una crema humectante a manera de masaje.
Aplícate leves masajes comenzando por los tobillos; recuerda que la mala circulación y la retención de líquidos pueden deformar e hinchar los tobillos, si es tu caso colócalas por media hora en dirección hacia arriba contra la pared y luego descánsalas sobre una almohada demodo que siempre este mas alta que la cabeza.
Hidrátalas cada vez que puedas con un baño nutritivo, rico en aceites esenciales tales como los que contienen Germen de Trigo, Melocotón, Romero, ect. También las cremas exfoliadoras corporales las mantienen libres de impurezas y manchas.
No olvides que las piernas son uno de los atractivos más importante del cuerpo femenino: para mantenerlas suaves y firmes debes dedicarles por lo menos diez minutos al día y una pedicura cada ocho días no cae nada mal.

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